3S - kursy sportowe dla Ciebie

U nas się dowiesz jak dobrze trenować


Planowanie treningu w warunkach domowych
Metody treningowe w praktyce
Planowanie treningowe w okresie budowania masy mięśniowej
Planowanie treningowe w okresie redukcji tkanki tłuszczowej
Podstawy układania planów treningowych
Podstawy budowania mięśni pośladkowych
Podstawy treningu siłowego
Skuteczny trening mięśni grzbietu
Trening osób z nadwagą

Podstawy treningu funkcjonalnego
Wytrzymałość mięśniowa
Trening po kontuzji
Redukcja w insulinooporności

Sprawna redukcja
Podstawy budowania relacji z żywieniem
Podstawy bilansowania diety
Darmowy E-Book 7 zasad redukcji

Regulamin | Polityka Prywatności | Utworzono w WebToLearn